letzte Änderung:20.8.2006

Aikido ist ein friedvoller japanischer Budosport, bei dem es keine Wettkämpfe gibt (so muss niemand verlieren, aber alle können gewinnen). In den Techniken wird mit der Energie des Angreifers gearbeitet und der eigene Kraftaufwand so gering wie möglich gehalten. Es gibt kein Abblocken, Schläge oder Tritte. Dadurch kann fast jeder Aikido betreiben.

-eine effektive Selbstverteidigung

-Förderung des Wohlbefindens

-Entwicklung eines guten Körpergefühls

-Verbesserung der Beweglichkeit und Fitness ohne zu überfordern

-besserer Umgang mit schwierigen Alltagssituationen

-Wettkampf

-Doping

-Gegeneinander

-Ausgrenzung